好的，我来给你系统整理一下 “triggered” 这个单词的各方面信息。我们一点点来，非常全面：

1️⃣ 音标 & 读音

美式发音：/ˈtrɪɡərd/

英式发音：/ˈtrɪɡəd/

发音提示：

“trig” → 像“trip”的前半部分

“gered” → /ɡərd/，r 不明显卷舌

2️⃣ 词性

trigger 是动词/名词

triggered 是 trigger 的过去式和过去分词

动词：触发，引起

形容词（口语）：受到强烈情绪反应的，常指“心理触发”

3️⃣ 基本意思

动词（过去式/过去分词）：

引发，触发

例：The news triggered a debate.（这条新闻引发了一场辩论。）

形容词（口语，网络用法）：

因某事而情绪强烈反应，尤其是愤怒或不快

例：He got triggered by that comment.（他因为那句话而很生气。）

4️⃣ 常见短语搭配

trigger a response/reaction → 引发反应

trigger an alarm → 触发警报

trigger memories → 引发回忆

get triggered → 被触发情绪

triggered by → 因…而情绪反应

5️⃣ 例句（10句）

The loud noise triggered my migraine.

巨响引发了我的偏头痛。

The new policy triggered widespread protests.

新政策引发了广泛的抗议。

That movie scene triggered memories of my childhood.

那个电影场景触发了我的童年回忆。

She got triggered when she heard the unfair criticism.

她听到不公平的批评时很生气。

The earthquake triggered a tsunami alert.

地震触发了海啸警报。

Stress can trigger anxiety in some people.

压力可能会引发某些人的焦虑。

His insensitive comment triggered a heated argument.

他不敏感的评论引发了一场激烈争论。

The smell of baking bread triggered nostalgia.

面包烘焙的香味勾起了怀旧感。

Certain words can get people triggered online.

某些词会在网上激起人们的强烈反应。

The software update triggered unexpected errors.

软件更新导致了意想不到的错误。

如果你愿意，我可以帮你画一个 “triggered 的用法思维导图”，把动词、形容词、短语搭配、例句全部可视化，一眼就能掌握。

你希望我画吗？